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伟德betvictor腰椎间盘突出、颈.肩.腰.腿问题,千万别乱治,行家教你好的方式方法,靠谱!

  本文作者:肖照
河南国医医学研究院特别顾问
省制药工业协会执行会长亲爱的读者朋友,如果你现在正在遭遇腰椎间盘突出的折磨(当然也包含颈椎、肩周、风湿痛这些),请您务必认真的看完这篇文章,这是我十几年来对这个问题的亲身经历和总结,应该会让您有所启发,也会让您少走弯路。大学毕业后(2004年),[……]

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最聪明的鞋子整理方法,再买100双也不怕!

  Preface
买鞋如山倒,找鞋如抽丝。曾经疯狂种草买回的美鞋,怎舍得压在箱底发霉?学会鞋子收纳大法,鞋子三百双也不嫌多。
来源 :有品生活 ID: pinpinlife 鞋柜设计
别小看鞋柜的设计,在整体家居设计中,花点心思打造一个既实用又省空间的鞋柜,效果堪比多买一间房!
▎玄 关[……]

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相逢是缘,相处是情

  阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“缘分天空”,再点击“”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心。有些事,明明知道无果
却依然不悔
有些情,明明知道无缘
却依旧不舍生活就是一个过程
苦过甜过,爱过恨过
其实,也是结果生活就是一种体谅,一种理解
懂得体[……]

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这大概是今年见过最美的秋衣了:37℃的暖+显瘦10斤,做冬日里的轻盈女人

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste- 眼看着天越来越冷了,再过一两个月,可能小仙女们就会萌生和被子“永不分离”的念头。
整天冬眠的话,夏天好不容易减去的肉,都要回来了。不行,本公主又要暖暖的,还不能胖了!
所以,仙女们的救星Keexuennl珂宣尼 SOS氧气全能衣来了![……]

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5个动作消灭你的肚肚肉 ,还送你一双美腿!男女皆可.

  点击上方蓝色字练瑜伽我哟
这里是有缘的瑜伽园,魅力男女生爱的家。
这5个动作可以平坦腹部、纤细美腿。动作不激烈但效果却都不错,赶紧为好身材做起来吧!
(各个动作的次数和持续时间都在图上咯~)想变美就得动~妹纸们赶紧get√
练瑜伽重磅推出“瑜伽搜”服务热门搜索:瘦身、美体、排毒、增高、颈[……]

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如何有效控制食欲?你需要这些饱腹感强的低卡食物!

  食欲,最可怕的欲,科科现代人的食欲之好
往往超出我们实际所需
那么,如何健康地控制食欲呢?
请看下图:如果你正处于减肥期,可以尝试用这些方法,或吃这些食物来营造假的饱腹感,从而抑制过分旺盛的食欲。
另外,还有一个方法可以提升食物的饱腹感,这也能让你克制食欲:
把东西做成糊状。BBC的纪[……]

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