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OL们腰酸背痛吗?那就看办公室瑜伽改善颈肩酸痛

  长期伏案写字、打字的办公室一族,最容易肩膀酸痛。脖子和肩膀长期处于一种固定的姿势,因而会造成肌肉的紧张、僵硬、淤血,导致颈肩酸痛。常此下去,颈部肌肉就会变成硬块,稍微触摸就会感到疼痛。在恶化之前,赶快找瑜伽帮忙吧。
1、上身挺直,自然坐于椅子2/3处,两脚打开与坐骨同宽。小腹内缩,左手轻放于大[……]

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19462211伟德国际【中奖喜报】购彩仅一个月 意外收获大乐透奖金

  体彩大乐透17076期7月3日开奖,中奖号码为02、07、25、30、35+07、12。广东省肇庆市广宁县南坤城路08097网点喜中1注二等奖。近日,中奖者陈先生到市体彩中心兑奖。他凭一张6元单式投注体彩大乐透中了1注二等奖,奖金224,809元。
陈先生透露,他买体彩大乐透才一个月,对于常年[……]

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19462211伟德国际瑜伽夫妇柔情起舞 日常锻炼悟出相处之道

  伽人分享:今晚中央一台(出彩中国人)看到五十多岁的夫妻表演双人瑜伽,真令人感动!如果大家都能象他们一样坚持不懈,从中受益,世界是有多美好!
伽人分享:中央一台(出彩中国人),夫妻二人通过长年坚持,每天一小时的瑜伽练习。人到中年居然找到了生活的平衡点,以及淡定,包容的心。将理解带回了家,将积极向[……]

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【乐透福利】一年时间太久,乐透君又来送话费啦~

  昨天
乐透君被这样一条微博感动的不要不要的…
?
“ 3月20日,中国第四支赴利比里亚维和警察防暴队的舟山公安边防支队官兵汪翔龙和前来参加欢迎仪式的妻子许梦莎拥吻。去年2月14日,汪翔龙和许梦莎领了结婚证,19462211伟德国际但是第二天他就随队出征了。”
图片来源于网络这一吻,[……]

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【饮酒小技巧】技多不压身~送你6条酒桌小技巧(另附终极杀手锏)

  乐透君祝大家新年快乐Happy new year
初三
今天已经是大年初三了,朋友聚会多了起来,喝酒助兴自然也少不了。不过,美酒再好,都要控制好量,不要贪杯出事。
那么乐透君今天就来给大家普及下酒桌上的一些小技巧~1.能不喝就不喝,能少喝就少喝
这是金科玉律,你没有段誉的六脉神剑,你[……]

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